AI飲食與企業ESG健康促進

AI也能當你的體重管理小幫手！不只幫你記錄吃了什麼、動了多少，還能用智慧分析讓你更了解自己的身體，這堂課結合飲食分析、體態改善，學會用 AI 力行健康飲食管理並且搭配實體課程實踐健康體態律動。

（符合30人培力計畫補助 免費健身）

AI×健康促進：打造職場幸福新勢力！每天忙著開會、趕進度、照顧家人，卻常忘了，身體其實是你最重要的事業夥伴。

這堂【AI飲食與企業ESG健康促進】課，讓你學會「用AI更懂自己」。AI 會幫你分析飲食、掌握身體狀況、調整姿勢與體態，陪你重新找回專注力、能量與自信。

✨最棒的是這堂課「符合政府補助，免費學習」！讓你同時投資健康，也為企業注入幸福與永續的力量✨

一、課程名稱：AI飲食與企業ESG健康促進

課程內容（6 堂 × 2hr｜共 12hr）

線上課程 6hr

1. 了解人體與體重控制的底層邏輯（2hr） 

2. 肩頸痠痛成因與「上肢交叉症候群」解析（2hr） 

3. 腰痠背痛成因與「下肢交叉症候群」解析（2hr）

實體課程 6hr

1.AI 實作：飲食分析與個人化體態管理計畫（2hr）

2.AI 檢測工具應用 × 常見歪斜體態伸展及訓練實作（2hr）

3.徒手全身肌力訓練 （2hr）

二、適合對象：

✱透過AI工具管理體態者

✱老闆們如何把AI工具帶入職場健康

✱推動ESG健康促進的企業主 搶先報名：https://reurl.cc/6bZ2rZ

詳情請洽： PJ教練聯盟官方line https://lin.ee/4bR9ZoI

報名費用：10,000 元 (政府補助10,000元)

政府補助免費上課/符合30人培力計畫