AI也能當你的體重管理小幫手！不只幫你記錄吃了什麼、動了多少，還能用智慧分析讓你更了解自己的身體，這堂課結合飲食分析、體態改善，學會用 AI 力行健康飲食管理並且搭配實體課程實踐健康體態律動。

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當接班，成了修煉場：從老闆文化走向治理文化 有沒有想過，接班不只是「繼承」家業，更是「轉化」企業文化的開始？在很多家族企業裡，第一代用直覺與拼勁打天下；而第二代，往往要面對的是更多制度、股權、治理與傳承的交織挑戰。 ✦從「我說了算」，到「制度為本」；...